Продукт по назначению
Дефицит витаминов и минералов в организме, как это выражается
Хочется |
Причина | Содержится в |
Шоколад | Нехватка магния | Нежареных орехах и семечках, стручковых и бобовых |
Хлеб | Недостаток азота | Продуктах с высоким содержанием белка(рыба, мясо, орехи, бобы) |
Грызть лед | Нехватка железа | Мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне |
Сладкого | Нехватка углерода | Свежих фруктах |
Жирной пищи | Нехватка кальция | Брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте |
Кофе и чаю | Нехватка серы | Клюкве, хрене, в овощах семейства крестоцветных( белокачаная капуста, броколи), листовой капусте |
Напиться и накуриться | Нехватка белка | Красном мясе, птице, молочных продуктах, морепродуктах, орехах |
Пережаренной еды | Нехватка углеродов | Свежих фруктах |
Газированных напитков | Нехватка кальция | Брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте |
Соленого | Нехватка хлоридов | Некипячёном козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли. |
Кисленького | Нехватка магния | Нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых |
Жидкой пищи | Нехватка воды | Нужно пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона |
Твердой пищи | Нехватка воды | ранизм настолько обезвожен, что уже потерял способность ощущать жажду. Нужно пить 8-10 стаканов воды в день |
Холодных напитков | Нехватка марганца | Грецких орехах, миндале, голубике |
Хочется много есть | Нихватка триптофана | Сыре, печени, ягняте, изюме, сладком картофеле, шпинате |
Нехватка тирозина | Витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах | |
Аппетит совсем пропал | Нехватка витамина В1 | Орехах, семечках, бобовых, печени и других внутрених органах животных |
Нехватка витамина В2 | Говядине, курице, инднйке. свинине, семечках, бобовых и стрючковых | |
Хочется курить | Нехватка кремния | Орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов |
Нехватка тирозина | Витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах |
Продукты от А до Я
Что ещё ищут сейчас
- Корал Майн
- Очищение организма
- Антиоксидант
- Как похудеть
- Антипаразитарная программа
- Здоровье суставов
- Аминокислоты
- Коло Вада
- Вывод токсинов
- Микрогидрин
- Скидка 20%
- Адреса магазинов
- Косметика Cellution
- Обезвоживание
- Здоровье сосудов
- Узнать цену
- Черный орех
- Коралловая вода
- Антисептик
- Веганство
- Кальций
- Омега 3
- Печень
- Инструкция по КолоВаде
- Коло Вада недомогания