Почему надо пить воду?
Как простую привычку превратить в полезное занятие?
Кофе, чай, сок, алкоголь – чего только мы не пьем каждый день, считая, что восполняем необходимый водный баланс. Но никакие напитки не заменят воду. В организме циркулирует до 5 литров кровы, а плазма на 92-95% состоит из воды. При систематическом восполнении этого баланса, функционирование всех систем и органов осуществляется без сбоев:
- к клеткам своевременно доставляются все питательные вещества;
- кислородный обмен происходит довольно быстро;
- защитная функция выполняется в полной мере (слаженная циркуляция лейкоцитов, белков плазмы, которые в ответе за иммунитет);
- поддерживается гомеостаз (равновесие водно-солевого баланса, работы ферментов и гормонов, температурного равновесия).
Что происходит, если в организм не поступает достаточное количество воды?
Если в организме постоянная нехватка воды, масса крови уменьшается, она становится более вязкой. В связи с этим сердечная мышца намного быстрее изнашивается – это влечет за собой серьезные последствия, вплоть до инфаркта миокарда. Именно поэтому потребность в воде при больших физических нагрузках возрастает.
Клетки мозга также на 80% состоят из воды, в него постоянно поступает кровь, а сам он «омывается» спинномозговой жидкостью. Именно за счет воды происходит насыщение кислородом и глюкозой, необходимой для слаженной работы нервных импульсов. С ее же помощью выводятся продукты обмена, токсичные вещества и пр. Соответственно, нехватка воды влечет за собой дегидратацию мозга, за чем следует ухудшение памяти, настроения, рассеянность, повышенная утомляемость и т.д.
Работа кишечника и желудка также невозможна при недостатке чистой питьевой воды в организме. За счет нее осуществляется нормальное переваривание поступившей в организм пищи, усвоение полезных компонентов.
Именно при достаточном количестве воды почки успевают выводить токсины и продукты распада.
Из 150 литров крови за сутки образуется 1,5 литра мочи. Поэтому оптимально употреблять не менее 1,5 л воды/день. Если пить меньше, в почках будут накапливаться вредные вещества, что в дальнейшем может привести к серьезным патологиям.
Здоровая эластичная кожа на 25% состоит из воды. Чтобы дольше сохранить ее упругость, важно поддерживать этот баланс. Старость кожи – это ее сухость. Вот, почему надо пить воду.
Для оптимального движения суставам также нужна вода! Ведь хрящ состоит на 80% из воды, а в суставной сумке содержится специальная смазка – если ее становится меньше, человеку больно двигаться, ощущается дискомфорт, появляется хруст в коленях и прочие проблемы.
Почему надо пить воду
10 причин «ЗА»
Некоторые до сих пор не научились отличать чувство голода от жажды. Многие не могут заставить себя употреблять воду, объясняя чем-то фантастическим необходимость потреблять не менее 1,5 литров в день. Но нет ничего сверхъестественного в бутылке полезной и чистой воды, которая постоянно находится рядом. При любой возможности сделайте глоток, и вы уже на шаг ближе к цели.
- Незаменимый источник энергии.
- Проводник питательных веществ.
- Эффективный способ вывода токсинов.
- Помощник в похудении.
- Способ улучшения состояния кожи, ногтей, волос.
- Предотвращает возникновение мочекаменной болезни.
- Улучшает пищеварение.
- Устраняет болевые ощущения.
- Снижает артериальное давление.
- Прекращает головные боли.
Вам будет полезно прочитать
Какую воду выбрать.
Корал Майн от Кораллового Клуба

Благодаря добавлению в необходимый объем воды пакетика саше Coral Mine удается добиться:
- Качественной фильтрации. Измельченный коралл работает по принципу «губки», впитывая в себя хлор и прочие загрязнения.
- Нормализации кислотно-щелочного баланса. pH называют мерой активности ионов водорода. Так как наша кровь – щелочное вещество, нужно потреблять воду, максимально приближенную по показателям. При рН=7 нет ни пользы, ни вреда (это параметры дистиллированной воды). Если этот показатель ниже, среда становится кислотной, что приводит к различного рода заболеваниям, способствует развитию паразитов и т.д.
- Появлению у жидкости отрицательного заряда (такой имеют все клетки). Нам нужна живительная подпитка, а даже бутилированная, минеральная вода является положительно заряженной, «неживой».
- Помимо этого, Корал-Майн также обогащает воду полезными элементами (кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, йодом, железом, цинком, медью и т.д.).
Важно не только знать, почему надо пить воду, а и соблюдать режим ее употребления – для получения максимальной пользы.
Чек-лист на заметку потребителю
- Добавьте саше Корал-Майн от Кораллового Клуба в 1,5-литровую емкость с водой – заготовьте суточную дозу.
- Через 30 минут пакетик можно забрать – все важные процессы уже произошли.
- Употребляйте очищенную воду за 20-30 минут до еды (1 раз натощак), затем – в промежутках между приемами.
- После еды пейте не ранее чем, через 1,5 часа.
Перейти на сторону здоровья просто! Пусть Coral Mine станет вашим личным помощником в настройке вашего организма на слаженную работу.
Свяжитесь с независимым дистрибьютором Кораллового Клуба – оформляйте персональный дисконтный номер. Это позволит покупать добавки для здоровья на прямую у компании на 20% дешевле.
Консультанты расскажут, почему надо пить воду с Корал-Майн, порекомендуют программы для полного восстановления и оздоровления организма.
Подробнее про Корал Майн
Эффективная коралловая добавка для улучшения качества питьевой воды