Почему надо пить воду

Почему надо пить воду?
Как простую привычку превратить в полезное занятие?

Кофе, чай, сок, алкоголь – чего только мы не пьем каждый день, считая, что восполняем необходимый водный баланс. Но никакие напитки не заменят воду. В организме циркулирует до 5 литров кровы, а плазма на 92-95% состоит из воды. При систематическом восполнении этого баланса, функционирование всех систем и органов осуществляется без сбоев:

  • к клеткам своевременно доставляются все питательные вещества;
  • кислородный обмен происходит довольно быстро;
  • защитная функция выполняется в полной мере (слаженная циркуляция лейкоцитов, белков плазмы, которые в ответе за иммунитет);
  • поддерживается гомеостаз (равновесие водно-солевого баланса, работы ферментов и гормонов, температурного равновесия).

Что происходит, если в организм не поступает достаточное количество воды?

Если в организме постоянная нехватка воды, масса крови уменьшается, она становится более вязкой. В связи с этим сердечная мышца намного быстрее изнашивается – это влечет за собой серьезные последствия, вплоть до инфаркта миокарда. Именно поэтому потребность в воде при больших физических нагрузках возрастает.

Клетки мозга также на 80% состоят из воды, в него постоянно поступает кровь, а сам он «омывается» спинномозговой жидкостью. Именно за счет воды происходит насыщение кислородом и глюкозой, необходимой для слаженной работы нервных импульсов. С ее же помощью выводятся продукты обмена, токсичные вещества и пр. Соответственно, нехватка воды влечет за собой дегидратацию мозга, за чем следует ухудшение памяти, настроения, рассеянность, повышенная утомляемость и т.д.

Работа кишечника и желудка также невозможна при недостатке чистой питьевой воды в организме. За счет нее осуществляется нормальное переваривание поступившей в организм пищи, усвоение полезных компонентов.

Именно при достаточном количестве воды почки успевают выводить токсины и продукты распада.

Из 150 литров крови за сутки образуется 1,5 литра мочи. Поэтому оптимально употреблять не менее 1,5 л воды/день. Если пить меньше, в почках будут накапливаться вредные вещества, что в дальнейшем может привести к серьезным патологиям.

Здоровая эластичная кожа на 25% состоит из воды. Чтобы дольше сохранить ее упругость, важно поддерживать этот баланс. Старость кожи – это ее сухость. Вот, почему надо пить воду.

Для оптимального движения суставам также нужна вода! Ведь хрящ состоит на 80% из воды, а в суставной сумке содержится специальная смазка – если ее становится меньше, человеку больно двигаться, ощущается дискомфорт, появляется хруст в коленях и прочие проблемы.

Почему надо пить воду
10 причин «ЗА»

Некоторые до сих пор не научились отличать чувство голода от жажды. Многие не могут заставить себя употреблять воду, объясняя чем-то фантастическим необходимость потреблять не менее 1,5 литров в день. Но нет ничего сверхъестественного в бутылке полезной и чистой воды, которая постоянно находится рядом. При любой возможности сделайте глоток, и вы уже на шаг ближе к цели.

  • Незаменимый источник энергии.
  • Проводник питательных веществ.
  • Эффективный способ вывода токсинов.
  • Помощник в похудении.
  • Способ улучшения состояния кожи, ногтей, волос.
  • Предотвращает возникновение мочекаменной болезни.
  • Улучшает пищеварение.
  • Устраняет болевые ощущения.
  • Снижает артериальное давление.
  • Прекращает головные боли.

Вам будет полезно прочитать

Улучшает свойства внутренних жидкостей человека. Дает энергию
Пошаговый алгоритм восстановления здоровья на клеточном уровне
Добавка Корал Майн для улучшения качества питьевой воды.

Какую воду выбрать.
Корал Майн от Кораллового Клуба

корал майн

Благодаря добавлению в необходимый объем воды пакетика саше Coral Mine удается добиться:

  • Качественной фильтрации. Измельченный коралл работает по принципу «губки», впитывая в себя хлор и прочие загрязнения.
  • Нормализации кислотно-щелочного баланса. pH называют мерой активности ионов водорода. Так как наша кровь – щелочное вещество, нужно потреблять воду, максимально приближенную по показателям. При рН=7 нет ни пользы, ни вреда (это параметры дистиллированной воды). Если этот показатель ниже, среда становится кислотной, что приводит к различного рода заболеваниям, способствует развитию паразитов и т.д.
  • Появлению у жидкости отрицательного заряда (такой имеют все клетки). Нам нужна живительная подпитка, а даже бутилированная, минеральная вода является положительно заряженной, «неживой».
  • Помимо этого, Корал-Майн также обогащает воду полезными элементами (кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, йодом, железом, цинком, медью и т.д.).

Важно не только знать, почему надо пить воду, а и соблюдать режим ее употребления – для получения максимальной пользы.

Чек-лист на заметку потребителю

  • Добавьте саше Корал-Майн от Кораллового Клуба в 1,5-литровую емкость с водой – заготовьте суточную дозу.
  • Через 30 минут пакетик можно забрать – все важные процессы уже произошли.
  • Употребляйте очищенную воду за 20-30 минут до еды (1 раз натощак), затем – в промежутках между приемами.
  • После еды пейте не ранее чем, через 1,5 часа.

Перейти на сторону здоровья просто! Пусть Coral Mine станет вашим личным помощником в настройке вашего организма на слаженную работу.

Свяжитесь с независимым дистрибьютором Кораллового Клуба – оформляйте персональный дисконтный номер. Это позволит покупать добавки для здоровья на прямую у компании на 20% дешевле.

Консультанты расскажут, почему надо пить воду с Корал-Майн, порекомендуют программы для полного восстановления и оздоровления организма.

Подробнее про Корал Майн

Эффективная коралловая добавка для улучшения качества питьевой воды